Fortbildungen | Seminare

Aktuell und auf Wunsch biete ich Seminare zur Gesundheitsförderung und Prävention im beruflichen Umfeld als Indoor-Seminar oder in den Räumen der Praxis an der Mühle für ErzieherInnen, KinderpflegerInnen, pädagogische MitarbeiterInnen und Lehrkräfe an:

„Probier´s mal mit Gemütlichkeit, mit Ruhe und Gemütlichkeit…denn im Atem liegt die Kraft“
 
Ein Seminar zur ressourcenorientierten Gesundheitsförderung für pädagogische Mitarbeiter

   Ziele:
– Besserer Umgang mit berufsbedingten Stress

РF̦rderung von K̦rper- und Selbstwahrnehmung
– Entwicklung von Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber
– Verdeutlichung von stressinduzierenden Verhaltensmustern und deren Auswirkung auf die Atmung
– Theoretische Grundlagen zum Thema „Stress“ und „Stressresistenz“