Termine


20. 11. 2018

8:30 - 9:30 Uhr

"ATEMZEIT" am Morgen

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, den Tag bewusst mit sich zu beginnen. Es werden einfache atemorientierte Bewegungsübungen angeboten, die helfen können, sich zu sammeln und immer mehr zu sich selbst zu kommen.
ATEMZEIT eignet sich, um gut in den Tag zu starten, mit Stress und Forderungen umzugehen und Entspannung, Gelassenheit und neue Energie fĂĽr den Alltag zu gewinnen.

Bitte Decke, kleines Kissen und evtl. Socken mitbringen!

GEBÜHR: € 6.-

Sie haben Interesse? Jetzt anmelden!


27. 11. 2018

8:30 - 9:30 Uhr

"ATEMZEIT" am Morgen

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, den Tag bewusst mit sich zu beginnen. Es werden einfache atemorientierte Bewegungsübungen angeboten, die helfen können, sich zu sammeln und immer mehr zu sich selbst zu kommen.
ATEMZEIT eignet sich, um gut in den Tag zu starten, mit Stress und Forderungen umzugehen und Entspannung, Gelassenheit und neue Energie fĂĽr den Alltag zu gewinnen.

Bitte Decke, kleines Kissen und evtl. Socken mitbringen!

GEBÜHR: € 6.-

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04. 12. 2018

8:30 - 9:30 Uhr

"ATEMZEIT" am Morgen

Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, den Tag bewusst mit sich zu beginnen. Es werden einfache atemorientierte Bewegungsübungen angeboten, die helfen können, sich zu sammeln und immer mehr zu sich selbst zu kommen.
ATEMZEIT eignet sich, um gut in den Tag zu starten, mit Stress und Forderungen umzugehen und Entspannung, Gelassenheit und neue Energie fĂĽr den Alltag zu gewinnen.

Bitte Decke, kleines Kissen und evtl. Socken mitbringen!

GEBÜHR: € 6.-

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05. 12. 2018

19:00 - 20:30 Uhr

Come Together...Sing A Song

„Singen ist Seelensprache, ist Medizin fĂĽr Körper, Geist und Seele“
(Dr.Karl Adamek)

Singen ist gesund und macht glĂĽcklick…wer singt, hat keine schlechte Laune!

Singen gehört seit jeher zur Natur des Menschen und schafft in allen Kulturkreisen ein Gefühl der Gemeinschaft. Wir singen um zu feiern, zu trauern und zu heilen.

Wir singen Lieder aus verschiedenen Kulturen, ohne Leistungs- und Erfolgsdruck – dafĂĽr mit umso mehr Herz und Freude. Jede(r) kann (mit)singen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wir freuen uns auf alle, die Freude am Singen haben!

„Einzeln sind wir Töne,
gemeinsam sind wir ein Lied“
(Ya Beppo)

GEBÜHR: € 6.-

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16. 12. 2018

15:30 - 17:30 Uhr

Trommelkurs

Trommeln erfreut sich zunehmender Begeisterung und ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen.
Wir spielen mit unterschiedlichen Trommeln (Djembe, Kpanlogo, Basstrommeln…) und vielen Percussion-Instrumenten traditionelle Rhythmen vorwiegend aus Afrika und Brasilien. Jeder, der mit Freude sein Rhythmusgefühl, seine Koordination und Konzentration schulen oder einfach mit anderen zusammen „im Rhythmus unterwegs sein“ möchte, ist herzlich willkommen.

Die Nachmittage sind mehr als Session gedacht, weniger als Unterricht. Allerdings werden wir bei Technik, Spielweise u.a. unterstĂĽtzen und helfen.

Gerade die Djembe ist einfach zu erlernen und eignet sich daher ideal als Einstiegsinstrument.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Trommeln können für den Kurs ausgeliehen werden!

FĂĽr Erwachsene und Kinder ab ca. 9 Jahre

GebĂĽhr: kostenfrei

Termine:
16.12.2018
jeweils von 15.30 – 17.30 Uhr

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16. 12. 2018

15:30 - 17:30 Uhr

Trommelkurs

Trommeln erfreut sich zunehmender Begeisterung und ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen.
Wir spielen mit unterschiedlichen Trommeln (Djembe, Kpanlogo, Basstrommeln…) und vielen Percussion-Instrumenten traditionelle Rhythmen vorwiegend aus Afrika und Brasilien. Jeder, der mit Freude sein Rhythmusgefühl, seine Koordination und Konzentration schulen oder einfach mit anderen zusammen „im Rhythmus unterwegs sein“ möchte, ist herzlich willkommen.

Gerade die Djembe ist einfach zu erlernen und eignet sich daher ideal als Einstiegsinstrument.
Der Kurs ist für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet.
Trommeln können für den Kurs ausgeliehen werden!

Erwachsene:     € 12.-
Kinder (9-14):  €  9.-

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