Gesundheitsperlen

Hier finden Sie ganz unterschiedliche ATEMZEIT-Angebote für den Alltag -> zum Entspannen, zum Wachwerden, als Muntermacher für zwischendurch, zur Stärkung des Immunsystems oder als Unterstützung bei Beschwerden: Atemübungen als Anleitung zum Lesen, Atemübungen zum Hören und Mitmachen und eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung.
Sie finden auf dieser Seite Gedanken und Gedichte, die einladen, einen Moment zu verweilen und innezuhalten.
Wir laden Sie herzlich ein: Schenken Sie sich doch einen Moment Zeit fĂĽr sich….