Ist Konzentration lernbar?

“Konzentriere dich doch bitte!!!”
Kennen Sie diesen Satz und haben ihn vielleicht schon selbst an Ihr Kind gerichtet?

Konzentration bedeutet, die Aufmerksamkeit auf eine bestimmte Tätigkeit oder Sache zu lenken (zu fokussieren) und sich von nichts davon ablenken oder abhalten lassen. Wie ein Scheinwerfer, der den Lichtstrahl gebündelt auf eine bestimmte Sache richtet.

Im Alltag wird die fokussierte Aufmerksamkeit z.B. in der Schule benötigt, wenn Ihr Kind eine Aufgabe bewältigen soll und gleichzeitig viele Nebengeräusche im Raum zu hören sind, die stören.
Nicht allen Kindern fällt es leicht, sich zu konzentrieren, zuzuhören, abzuwarten.
Die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit auf eine Sache auszurichten, hängt von vielen Bedingungen ab:

• von der Sache (interessiert es mich?)
• von der aktuellen Stimmung (fühle ich mich heute wohl oder habe ich Sorgen, Ängste?)
• von meinem Können (macht mir die Aufgabe Spaß und kann ich das?)
• von meiner Umgebung (was passiert gerade um mich herum?)

Je nach Alter des Kindes erwartet man eine bestimmte Ausdauer.

Konzentration kann man nicht erzwingen, aber man kann üben, die Aufmerksamkeit und damit die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und die Aufmerksamkeitsspanne nach und nach zu verlängern.

Kinder bringen die Grundfähigkeit zur Aufmerksamkeitsausrichtung mit auf die Welt. Die Intensität und Dauer sich auf eine Sache zu konzentrieren, ist jedoch ein Lern- und Reifungsprozess, der v.a. im Spiel und in einem sich ausgleichenden Wechsel von motorischer Aktivität (Anspannung) und Ruhe (Entspannung) gefördert wird.

Der eigentliche Lernprozess in der Entwicklung der Konzentrationsfähigkeit besteht darin, das aktive bewusste Ausschalten der vielfältigen Umweltreize zu lernen.

Um ihr Kind in seiner Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen, bieten wir folgende Trainingsmöglichkeiten an: